とんかつにっき|うつ・パニック障害18年生

とん活(お布団で過ごす時間をもっと楽しく!活動)はじめました。

タテとヨコの話

HP(体力)MP(気力)が同年代の平均をはるかに下回る私。タテよりヨコになっている時間の方が多い。

 

どんな人間もヨコになる時間がタテになる時間の活力を生む。ベストなタテヨコ比は人それぞれだし、その時々の状況によって違うのが当たり前。生まれたばかりの赤ちゃんや今際の際の老人を、怠け者と叱る人はいない。

 

タテになるためのヨコの時間。

昼寝してもいい。

寝逃げしてもいい。

スマホいじっててもいい。

ただぼんやりしていてもいい。

要するにあなたのヨコ時間は自由で不可侵なものだ。

 

タテでもヨコでも、今日という一日をを生きのびられたのなら素晴らしいこと。人間の義務を誠実に果たしたのだから。

 

今日も一日お疲れ様でした。