とんかつにっき|うつ・パニック障害18年生

とん活(お布団で過ごす時間をもっと楽しく!活動)はじめました。

2019-10-08から1日間の記事一覧

睡眠療法ともふもふ療法

今日も一日、眠るのに忙しかった。 何かを忘れるために、一生懸命寝ている。 もうだいぶ色々な記憶を手放したように思う。 身軽になれば、きっとまた歩き出せるはずだ。 夕食後、ベッドに小鳥を連れてきてもらう。 この、もふもふで温かい生き物。 視力を失…