とんかつにっき|うつ・パニック障害18年生

とん活(お布団で過ごす時間をもっと楽しく!活動)はじめました。

2019-09-06から1日間の記事一覧

弱音上手になりたくて

台風が近付いているせいか、理由もなくメンタルが不穏です。こんな時、弱音を吐けたらラクだろうなぁと思います。 実は私、弱音の吐き方が分からないのです。 誰に、どうやって弱音を吐けばいいのか、皆目見当もつかないのです。 たった今、弱音を吐けないと…